Возможно ли предотвратить плоскостопие?

Ни для кого не секрет, что маленьким детям необходимо особенно тщательно подбирать обувь, ведь их стопа только формируется, а правильно подобранная качественная обувь поможет не только помочь формированию стопы, но и избежать такой серьезной проблемы, как плоскостопие. Плоскостопие лишь на первый взгляд кажется несерьезным заболевание стопы, однако для страдающего плоскостопием человека это может обернуться сильными болями в ногах и соответственно проблемами с ходьбой. Итак, заботу о ногах нужно начинать с детства, а вернее – с того времени, когда малыш начинает делать первые шаги. Выбирать нужно обувь с высоким задником, твердой пяткой, тупым носом и супинатором-стелькой. Обувь не должна быть слишком большой, идеально будет купить ботиночку, в которые вы сможете засунуть палец в области пятки, когда , естественно, обувь на ребенке. И еще совет, приложите ножку ребенка к подошве сандалика – должен оставаться запас на два ваших пальца, ведь при ходьбе стопа продвигается вперед. Если есть возможность, то пусть ребенок дома ходит босиком, это помогает укреплению мышц стопы. Особое внимание детской обуви необходимо уделять пока ребенку не исполнится пять лет, ведь до этого возраста стопа все еще формируется.