У большинства пожилых и молодых людей, к вечеру начинают болеть ноги (подошвы). Иногда, кажется, что они горят, и очень быстро нарастает на ступнях грубая кожа. И чем чаще снимаешь ее пемзой, тем сильнее она нарастает. Это могут быть натоптыши – небольшой участок, ороговевший кожи на ступнях. Натоптыши появляются, если у вас плоскостопие, если вы носите узкую обувь. Они сами не могут, исчезнут, поэтому есть несколько советов, чтобы ноги не болели, и кожа была мягкой. Если ноги чаще болят к вечеру, то им необходим массаж стоп, который не только снимает усталость, но и оказывает тонизирующее - укрепляющее действие на весь организм. Можно купить посуда, отдельно, для приготовления следующих средств. Попробуйте приготовить для ног, бальзам: смешайте половину стакана оливкового масла, десять грамм витамина А в масле и 40 г кунжутного масла. Все это можно приготовить, используя кастрюли из нержавеющей стали. Вечером, когда вы придете с работы, сделайте для ног теплую ванночку на 15 минут, используя 1 г пищевой соды на 3 литра воды. Затем возьмите пемзу и сотрите ороговевшую кожу. Потом на кожу стопы нанесите и вотрите бальзам, круговыми движениями. После массажа наденьте хлопчатобумажные ноки. И еще один способ избавится от ороговевшей кожи на ступнях или «натоптышей» можно с помощью настоя чайного гриба. Купить набор посуды для настойки. Перед сном, в течение 19 минут сделайте теплую ванночку для ног. Смочите кусочек ткани в настое чайного гриба и положите на натоптыши. Закрепите компресс бинтом и наденьте хлопчатобумажный носки, оставьте компресс на ночь. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока ороговевшая кожа не отслоиться. Эти же средства можно использовать так же для сухих мозолей.
