Исследования доказали, что чем позже человек начинает носить обувь, тем меньше у него шансов получить плоскостопие. В развитых стран значительно чаще страдают плоскостопием, чем в слаборазвитых. Очень яркий пример: В Европе и Северной Америке плоскостопие наблюдается у 70% людей, в Индии – всего у 4%.
Плоскостопие. Традиционные ошибки
Исследования доказали, что чем позже человек начинает носить обувь, тем меньше у него шансов получить плоскостопие.
В развитых стран значительно чаще страдают плоскостопием, чем в слаборазвитых. Очень яркий пример: В Европе и Северной Америке плоскостопие наблюдается у 70% людей, в Индии – всего у 4%.
Полностью вылечить плоскостопие нельзя. Зато можно и нужно не допускать еще развития болезни, особенно важно это делать до восемнадцати лет, пока скелет, связки, мышцы еще растут. Необходимо каждый год показывать ребенка ортопеду.
К ортопеду Мария с сыном попала совершенно случайно по поводу травмы. Она оказалась несерьезной, зато у мальчика обнаружили плоскостопие II степени.
Ортопед, наблюдая за относительно спокойной реакции Марии пояснил всю серьезность ситуации: «С плоскостопием ребенку закрыта дорога и в спорт и в балет, мальчика могут освободить от службы в армии.» Да эта ортопедическая проблем, дейтвительно серьезна. Причин ее возникновения предостаточно. В свое время Мария сделала немало ошибок. Эти ошибки стандартны, поэтому обратите на них внимание. Сын был упитанным толстеньким младенцем . Педиатры говорили, что «искусственника» легко перекормить, так что надо быть аккуратнее. Но материнское сердце Маши так радовалось, наблюдая, с каким удовольствием ребенок кушает.
В полтора года Маша с мужем первый раз вывезли малыша на дачу. Как только мама опускала сына на землю стоять своими ножками, он тут же просился на ручки.
Позже молодая мама узнала, что когда полуторагодовалый ребенок мало ходит сам,это говорит о том, у ребенка ортопедические проблемы.
Сегодня, у малышей, к сожалению, часто встречается недоразвитость за внутриутробный период соединительных тканей скелета, связок и мышц. Слабое развитие проявляется вывихом бедра, искривлением позвоночника и как раз деформацией стоп. В группу риска при такой предрасположенности попадают дети с избыточным весом. Все объясняется просто: масса давит на стопу и не дает своду правильно сформироваться. А получится стопа правильной или нет, можно понять к трем годам.
Босиком по земле – малышу бегать очень полезно
Сельские дети, бегающие по земле реже страдают плоскостопием, чем городские.
Маше же казалось, что пяточки малыша слишком чувствительны к сырой земле, песку и всяким колючкам.
От соприкосновения с колкой травой, мелкими камушками стопа рефлекторно сжимается, ребенок подгибает пальцы и больше опирается на внешнюю сторону стоп. Эти движения тренируют мышцы и связки, и свод формируется правильно. Поэтому полезно сделать на участке «ортопедическую полосу», где песок, трава, вскопанная земля, мостик из бревна или доски чередовались бы. Пусть ребенок проводит здесь больше времени.
Чтобы в городской квартире связки и мышцы стопы получали нагрузку, ежедневно играйте с ребенком «в обезьянку». Просите его собирать пальцами ног рассыпанные по полу мелкие игрушки.
Очень важна обувь ребенка.
Для малышей покупайте только качественную обувь с супинаторами, высокие, поддерживающие голеностоп, с маленьким каблучком.
Нет прыжкам и футболу!
Да плаванию и лыжам!
Ребенок Маши всегда выбирал занятия, связанные с прыжками.
А сейчас у врача ортопеда выясняется, что прыгать с плоскостопием очень вредно. Не рекомендуется также заниматься бегом, футболом, волейболом, баскетболом, теннисом, поднимать штангу.
Ортопеды советуют плавать, ездить на велосипеде, бегать на лыжах.
Пожалуйста, учтите Машины ошибки, допущенные из-за незнания причин, проблем
плоскостопия! Заботьтесь о правильном развитии стопы Вашего ребенка с первых месяцев.
