Профилактика и лечение искривления позвоночника у детей.

     Часто  склонность к сколиотической болезни закладывается еще в утробе матери, она характерна изменениями тканей позвоночника. Однако обнаружить это заболевание можно только при росте и развитии ребенка, чаще всего первые его признаки видны в возрасте 6-7 лет.  Отсюда следует, что абсолютно предотвратить искривление позвоночника у ребенка невозможно, однако остановить развитие этого заболевания на ранних его стадиях просто необходимо. Прежде всего, необходимо заниматься укреплением мышечного корсета ребенка, это достигается с помощью различных физических упражнений, которые  способны развить у ребенка силу и гибкость мышц спины. Однако  результат будет виден, только если заниматься спортом регулярно, поэтому лучше всего записать ребенка в какую-нибудь спортивную секцию. Хорошо помогают укрепить мышцы занятия в тренажерном зале, плавание в бассейне, различные танцы, как спортивные, так и бальные, а так же восточные единоборства. К счастью сегодня есть множество секций и групп, куда можно записать ребенка. Так же для ребенка будет полезно выполнять дома следующие упражнения на укрепление паравертебральных, т.е. косых мышц спины. Вот одно из таких упражнений: пусть ребенок ляжет на стол или кушетку, таким образом, чтобы край стола  находился на талии, руки за голову, ноги ребенку необходимо придерживать. Затем ребенок должен наклониться вперед и потом вернуться в исходное положение при этом, выпрямляя спину, такое упражнение необходимо повторить 20 раз. Еще полезно выполнять такое упражнение: посадите ребенка на скамейку или стул, руки ребенок должен убрать за голову, а затем следует поворачивать плечевой пояс влево на 90 градусов, при этом ноги должны оставаться на месте, при выполнении этого упражнения  туловище должно как бы скручиваться. Затем ребенок пусть повторит тоже движение, только в  правую сторону.