Шейный остеохондроз. Лечение. Профилактика.

   Шейный остеохондроз самое распространённое заболевание, портящее жизнь многим людям. Многие люди зная о своём недуге, игнорируют его, не обращают внимание. А это может привести к печальным последствиям. Врачи убеждены, что одной из причин этого недуга, является наследственная предрасположенность. Другим фактором является сидячий образ жизни. Подвержены этому больше всего программисты или люди сидящие целый день за компьютером и водители.
    Большинство водителей знают, где купить медсправку , а вот к какому специалисту обратиться при признаках шейного остеохондроза, наверняка, знают не многие. Как же распознать этот недуг? Оказывается, не так уж и сложно. Болевые ощущения в области шеи, хруст при поворотах головы, слабость мышц шеи – вот признаки шейного остеохондроза.
    Лечение шейного остеохондроза включает в себя: облегчение болевых ощущений в области шеи, снятие воспалительного процесса. Используется как медикаментозное лечение, так и народные средства. Помимо этого популярна гирудотерапия – лечение пиявками, мануальная терапия и лечебная гимнастика, которую каждому индивидуально подберёт специалист. Это только медкнижка быстро  оформляется, а шейный остеохондроз лечится продолжительное время.
    Что же делать для профилактики шейного остеохондроза? Во первых, вести подвижный образ жизни, каждое утро делайте зарядку, следите за своим весом, избегайте «вредной» пищи, откажитесь от вредных привычек. Следите за своей осанкой не только в дневное время, но и во время сна. Приобретите ортопедический матрас.