Супинаторы при плоскостопии и для профилактики.

Самостоятельно нога при плоскостопии нормальную анатомическую форму не способна удерживать, поэтому ее приходится создавать искусственно при помощи супинаторов. Они представляют собой особые стельки, которые приподнимают ногу именно в тех местах, где это необходимо – между основанием пятого и первого пальцев и по внутреннему краю стопы. Надевая новые туфли, большинство людей чувствуют на себе постоянный конфликт именуемый «обувь и нога», словно для нее использовались выкройки детской одежды. В роли посредников в таких конфликтах всегда выступают супинаторы, именно они подлаживают под ступню новую обувную колодку. Однако это их назначение не главное. У супинаторов есть более важные функции – смягчение колебаний, являющихся неизбежными при ходьбе, и притормаживание развития плоскостопия. К тому супинаторы повышают качество кровоснабжения голени и стопы, таким образом, предотвращая развитие различных осложнений при данном заболевании. При выраженном плоскостопии супинаторы необходимо носить постоянно. Кроме того рекомендуется вкладывать супинаторы даже в домашние тапочки, так как донный способ является единственным для блокировки болезни. Если супинаторы применяются в профилактических целях, то пользоваться ими надо по три – четыре часа в день и не более. Остальное время стопы должны получать разумную нагрузку. В таком пользовании супинаторами есть свой смысл – связки и мышцы стопы настолько привыкают к подпорке, что самостоятельно работать перестают, поэтому и нельзя носить супинаторы целый день в профилактических целях. Различают продольные и поперечные супинаторы. Назначение поперечных поддерживать поперечный свод, продольные используются при продольном плоскостопии, а так же для поддержания внутренней поверхности стопы.